お金のストレスとどう向き合うか

お金のコラム

こんにちは、本田健です。

普段からお金のストレスを感じている人は、たくさんいます。

特に、子どもがいたり、会社を経営していたりすると、

お金のストレスを感じることも多いでしょう。

 

家庭でも、会社でも、誰かが「お金を使いすぎだ」とか、

「これは高い」など、細かくチェックしたり注文をつけると、

言われた側は窮屈な感じや信頼されていない感じがしたり、

文句を言われたような気分になります。

細かくチェックする方は、将来もっとお金が必要になったり、

このままでは経済的に破綻しかねないから、

きちんと節約しなければ、と不安や怖れを感じているのでしょう。

また、

「十分稼げてなくて情けない」

「働いていないのにお金を使って申し訳ない」

という罪悪感が、背景にある場合もあります。

いずれにせよ、こういうとき一番大事なのは、

お金についてきちんと話すことです。

 

人間関係においては、

相手がピリピリすると、こちらがおどおどするし、

片方がポジティブになると、もう一方がネガティブになる、

という力学があります。

お金に関することでもその人間関係の力学が働きます。

 

例えば、旦那さんがお金をどんどん使うと、

奥さんがセーブするというポジションに分かれます。

これは、お金がなくなったら困るという不安を

より感じる人の方が、相手や状況をコントロール

しようとするからです。

そして「そんなにお金を使ってどうするの」と

プレッシャーを相手にもかけてしまうのです。

でも、そうやって相手にプレッシャーをかけることが、

相手を萎縮させ、能力をかえって発揮しにくくしている場合もあります。

自分が感じている不安や心配の責任を相手のせいにすることで、

状況をさらに悪化させている可能性もあるのです。

 

しかし実際には、立場や仕事のやり方次第で、

経済状態は大きく変わります。

現時点ではお金の不安や怖れ、不自由感があっても、

5年、10年後には全く違う経済状態になっているかもしれません。

もう少しお金回りが良くなる可能性もあるはずですし、

そのためにどうしたらいいのか話しておくことが大切です。

 

すると、たいていの場合は、

よく考えずにどんどん使ってしまうのも問題だし、

だからと言って、ただ細かく管理したり、

節約すればいいわけではないことも見えてくると思います。

 

お金のストレスを感じたときは、

お金について関係者としっかり話し合うタイミングです。

自分にとって何が大切で、誰とどう生きたいのか、

自分を知るきっかけにもなります。

ぜひもっとお金について、話し合ってみてください。

 

本田健

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